本日８名。 ４００ｍ×１０本の日。 アップ１周は15分36秒。前半に２本取りましたが。。。 今日はいつもよりキツく感じて、６本目あたりからはホントにどうしようかという状態。メンバーも濃かったし、最初から強度上げて走れたからかと思います。Ｍペタさん…