夜、雨予報なのと、夕方からうち合わせで直帰なので、電車通勤。なので、その前にスコットで朝練しました。例によって晴海大橋〜豊洲周回。ギヤ周りの調整もして、シフトチェンジもばっちりとなりました。23kmくらいで、やるはずではなかったんですが、強度…
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