通勤32km、整骨院

昨日からお尻の辺りがいたいので、整骨院へ。
自転車漕ぐ時と、階段登る時、靴履く際に屈む姿勢を取った時に痛みあり。
てっきり肉離れか何かかと思ってましたが「仙腸関節炎」ではないか？ということで、何のことやら分かりませんが関節の炎症らしく、程度も軽そうなのでホッとしましたが、痛みがもう１段上がると困ってしまうのでおとなしくする方向で。超音波治療してもらいました。

行きも帰りもゆっくり通勤。