2010-12-21 通勤15km、夜は雨 通勤 行きは自転車にて通勤。 帰ろうという時に雨。このパターンが最近多い。 電車にて帰宅。最近電車に乗るときは、座らずにつり革にもつかまらずに新聞を読みながら帰りますね。体幹体幹。