2010-05-21 通勤34km 通勤 大食いの翌日で動けず。二日酔いのような気分。 ダメージ大です〜。午後から講師役で仕事先に呼ばれて、2時間のつもりが3時間講義。 疲れました。おまけに暑かったし。夕方からうちの上司もパネラーで参加のシンポジウムを聞きに。 終了は夜遅い時間。