ほぼ休養、四谷往復＋皇居50km

昨日のダメージ大。？そんなにたいしたことしてないんですが。
まあ、休養明けということにしておきます。が、弱いな。。。
まあ、徐々に行きます。

夕方、散髪に行ったついでに皇居４周しておきました。
元気のいい兄ちゃんがいたので、そこそこ上げて走れました。