3 gatu 3月26日

休出。車のいない都内は気持ちいいですね！かといって休出したくはないわけですが。。。久々に通勤で心拍計をつけてみたんですが、登りで追い込めばそれなりの心拍数まで上がることを発見！平地だらだらはさすがに上がりませんが、通勤も立派にトレできると思った次第。
帰りは池袋に用事があり明治通を北上。高田馬場あたりを過ぎてから、池袋までの緩い登りは車さえいなければ良い練習コースだね。道の駅白州までの登りを思い出します。