先週１週間お疲れさま状態でして、朝おきられず。 ヤル気もないのでどうしよかと思案し、実家に顔出してくるか！ということで往復してきました。船橋あたりまでは大渋滞。そこからは一定ペースで、往路は頑張って、復路はテキトーに。近所の周回コースも開拓…

時間が押してましたが１本だけでも！と思いローラー。 メディオ15分でしたが、280-300W、怪我前より高めで。本日は午後から会議→飲みの恒例パターン。 これに向けた資料作成・調整でいつものように疲れたな〜。