2010-05-07から1日間の記事一覧

ローラー22kmなど

朝、整骨院へ。超音波治療のなんともいえない感じがいいんだか痛いんだかよく分かりません。帰宅後、メディオ20→10（レスト５分）。ローラーも大分飽きてきた。。。夕方からグアムです。