朝起きても何だか酔っ払ってます。が、ひと汗かいた方がいいかな？と思いまして、ローラー１時間。30km。ローラーの友は、カンブリア宮殿。総集編でしたが面白かった。その後出勤。信号の関係で国交省裏（国会議事堂前）通過で六本木通りで。坂が急なんです…

夜から横浜で打ち合わせ＆宴席のため、電車通勤。なので、出る前にローラー１時間。30km。ただ乗るだけって感じで練習になったか疑問ですが、一応５分85%×２を入れておいた。この業務の打ち合わせ＆宴席は、ホントに自治体の人か？と思わせる個性的な人たち…