四国の件は、とりあえず後ほどということで（汗）。 昨日はよく寝た。飯食って７時くらいには電池が切れたように。１２時間くらいは寝たのではなかろうか。Ｆ１も朝見た。面白かったが別項で。 今日はさすがにアクティブリカバリー。と思いきや、結構重いギ…

やはり風邪がたたって1000km超えならず。ほとと。。。 昨日の野球で思った以上に疲労したみたいで、回復に時間がかかったな〜。速筋は普段使わないのでダメージ大のようです。遅筋との兼ね合い、折り合いが課題ですね。本日はケーブルの解約と旅の準備などに…